Body Stress Release (BSR) betekent letterlijk: lichaamsspanning loslaten. Body Stress Release ondersteunt het zelfhelend vermogen van het lichaam en kan zo een uitkomst zijn bij diverse fysieke klachten. Klachten die het gevolg zijn van opgebouwde spanning in het lichaam. Die stress zorgt ervoor dat spieren continu onder spanning staan. Onderliggende zenuwen kunnen daardoor in de knel komen en pijn of klachten veroorzaken.
Body Stress Release is een vriendelijke, manuele techniek die het lichaam stimuleert om deze spanning los te laten waardoor de klachten verdwijnen of verminderen. Body Stress Release is voor mensen van alle leeftijden, gezond of ziek.